Fascial Fitness Trainer
Youpie ! je me réjouis d’avoir complété cette formation et d’avoir obtenu le diplôme de Fascial Fitness Trainer !
L’intégration de la recherche moderne sur le fascia dans l’enseignement du mouvement et du sport est ma passion depuis plusieurs années. Je suis contente d’avoir suivi la première formation de la relance du programme Fascial Fitness, parfaitement menée par @Divo Müller de @somaticsacademy.
Je me réjouis particulièrement de l’extension et des perspectives de ce programme grâce à leur toute nouvelle collaboration avec la @Fascia Training Academy aux USA. Cela promet de belles choses, dans le domaine du sport, performance et entraînement !
L’intégration du fascial fitness dans les entraînements permet :
Augmentation de la résilience, de la flexibilité et de la mobilité
Efficacité accrue de la performance athlétique et de la force vitesse
Optimisation de la récupération et de la réhabilitation
Soulagement des douleurs myofasciales (comme les douleurs dorsales et pelviennes)
Amélioration de l’élasticité, de la régénération et d'un métabolisme sain
Plus de bien-être, une vitalité résiliente et « better ageing »
Source : Fascia Training Academy (traduction: nmove)
Yupie! Ich freue mich sehr, dieses Training abgeschlossen und das Diplom für Fascial Fitness Trainerin erhalten zu haben!
Die Integration der modernen Faszienforschung im Bewegungs- und Sport Unterricht ist seit mehreren Jahren meine Leidenschaft. Ich freue mich, das erste Training des Relaunchs des Fascial Fitness-Programms absolviert zu haben, das von @Divo Müller von der @somaticsacademy hervorragend geleitet wurde.
Die neue Partnerschaft von @somaticsacademy mit der @Fascia Training Academy in den USA verspricht sehr interessanten Aussichten für dieses Programm, im Bereich Sport, sportliche Leistung und Training!
Das Integrieren von Fascial Fitness im Training erlaubt:
Steigerung der Resilienz, Flexibilität und Beweglichkeit
Effizientere sportliche Leistung und Schnellkraft
Optimierte Genesung und Rehabilitation
Linderung von myofaszialen Schmerzsyndromen (wie Rücken- und Beckenschmerzen)
Verbesserte Geschmeidigkeit, Regeneration und ein gesunder Stoffwechsel
Mehr Wohlbefinden, belastbare Vitalität und ‚better Ageing‘
Quelle: Fascia Training Academy