Exploratrice dans l’âme, je suis guidée par une profonde curiosité pour l’être humain dans toutes ses dimensions – corporelle, émotionnelle, mentale et énergétique. J’aime comprendre ce qui nous anime, nous freine, nous transforme. Cette quête d’exploration m’a conduite à une posture de coach informée par la théorie polyvagale, une bonne compréhension des mécanismes du trauma ainsi qu'une compréhension élargie du neuro-fascia.

 

L’étude du neuro-fascia m’a profondément transformée ces dernières années – autant dans ma posture de coach que dans ma manière d’être au monde. Cela a bousculé certaines de mes certitudes et ouvert un autre rapport au corps, à la relation et à la manière d’accompagner. Le fascia reste un tissu encore méconnu, souvent relégué au second plan dans les approches de mouvement, sportives,  thérapeutiques ou médicales. Et pourtant, il joue un rôle fondamental: on le qualifie aujourd’hui de « système des systèmes », tant il est en lien avec toutes les grandes fonctions du corps. Le fascia est le chaînon manquant dans le domaine du bien-être et de la santé en raison de son implication dans la santé physique et mentale. Il marque le passage d’une conception segmentaire à une vision unifiée de l'humain. 

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Le système fascial est étroitement connecté au système nerveux autonome – on parle alors de neuro-fascia. Il représente un véritable trait d’union entre le corps et l’esprit. En tant que coach et humaine, prendre en compte cette dimension sensorielle et vivante du corps me paraît essentiel pour accompagner avec justesse, créer un espace sécure et favoriser des changements durables.

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En savoir plus sur le fascia​

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Je m'engage activement dans le milieu du mouvement et du sport, ainsi que de la thérapie et des soins pour contribuer à une meilleure connaissance de ce tissu incontournable et pour le rôle qu’il joue dans les traitements et entrainements. La connaissance du fascia et son intégration dans la pratique n’en est qu’à ses débuts. Convaincue de l'importance des approches collaboratives et multidisciplinaires, j’œuvre à promouvoir le mouvement holistique et l’activité physique comme une clé essentielle pour la prévention de la santé physique et psychique.  

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J’ai fondé NMove Holistic Coaching & Movement en 2014, après m’être formée en tant que monitrice Sport des adultes et instructrice de la méthode Pilates. Dès lors, mon chemin n’a cessé de bifurquer et évoluer, toujours guidée par ma passion pour la compréhension de l’Humain.  

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Toujours en exploration, je poursuis aujourd’hui mon chemin d’apprentissage dans les domaines de l’anatomie intégrée, du neuro-fascia, de la biotenségrité, de la neurologie fonctionnelle, du coaching professionnel, du coaching de vie, de l'exploration de la conscience, du développement personnel, du trauma, des relations humaines et des approches intuitives et énergétiques.

 

VERS MON CV ​

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Et encore quelques mots sur moi…

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J’aime les relations humaines authentiques, basées sur la confiance et le cœur, les collaborations stimulantes et la liberté de choisir mon chemin. Je trouve mon inspiration dans la nature et les échanges avec les autres humains. J’aime grimper sur les montagnes, contempler les flocons de neige, j’aime rire et pleurer, j’aime la vie intense. Je m’applique tous les jours à mieux me découvrir et me comprendre pour évoluer et travailler à mon expansion.

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Depuis 2018, je navigue entre Schönried, qui m’offre un magnifique cadre de vie dans les montagnes, et la Suisse romande, où j’ai mes racines.

 

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Nicole

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